Сегодня — Всемирный день здоровья
Опубликовано: 09.10.2017
Профилактика - лучший способ оградить себя от болезней. Сегодня, во Всемирный день Здоровья - об этом еще раз напоминают медики. По всей России - к пропаганде правильного образа жизни подошли творчески: организованы массовые зарядки с участием спортсменов и "звезд", в соцсетях началась акция "Время быть здоровым". Медицинские центры планируют "десанты здоровья" на предприятия, в школы и вузы. А 2015 год в нашей стране объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В кардиологической поликлинике ростовской областной больницы сегодня не протолкнуться. Во всемирный день здоровья здесь устроили день открытых дверей. Чтобы мог прийти каждый. Даже тот, кто хотел, но всё сомневался. Сердце, говорят врачи, не прощает равнодушного к себе отношения.
Врачи утверждают, что сердечно-сосудистыми заболеваниями, как это ни странно, в основном, страдают мужчины. У них обилие вредных привычек, любовь к жирному, соленому, жареному, ну и, конечно, по сравнению с женщинами, - высокая подверженность стрессам.
Не больше пяти граммов соли ежедневно - это на кончике ножа. И никакой пищи с холестерином. В основе сердечных проблем, считают специалисты, лежит наша, русская, привычка вкусно и много поесть.
Янис Кулаксизов о своем образе жизни (выпивал, курил, вес набрал, мало двигался) почему-то говорит в прошедшем времени. Хотя признается, что в настоящем – все то же самое. Мужчине 42 года. Он считал, что о сердце ему думать ещё рано. Пока не появились тревожные симптомы - отдышка, давление и неприятные ощущения где-то слева. В итоге - гипертония, стенокардия, возможно развитие атеросклероза.